孕中期呼吸困难是怎么回事?

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕中期呼吸困难通常是由于子宫增大压迫、激素水平变化、体重增加负担、贫血、心肺疾病等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大压迫:孕中期子宫迅速增大,向上挤压胸腔,使胸腔空间变小,心肺活动受限。可能表现为呼吸短促、气不够用。可通过调整坐姿,如挺直腰背,身体稍向后倾来缓解,也可尝试垫高枕头,左侧卧位休息,以减轻对心肺的压迫。 2. 激素水平变化:孕期激素水平改变,会使呼吸肌功能变化,呼吸道黏膜充血水肿,影响呼吸。常感到呼吸费力、不畅。此时应适当增加户外活动,多呼吸新鲜空气,还可练习缓慢而深沉的腹式呼吸,增强呼吸肌力量,改善呼吸状况。 3. 体重增加负担:孕中期体重逐渐增加,身体负担加重,心肺等脏器负荷加大。可能出现呼吸沉重、易疲劳。建议进行适量的有氧运动,比如散步、孕妇瑜伽等,同时注意饮食均衡,避免体重增长过快,以减轻身体负担,使呼吸更顺畅。 4. 贫血:孕妇在孕中期血容量增加,对铁等营养物质需求增大,易出现贫血。贫血时,血红蛋白减少,血液携氧能力下降,导致组织器官缺氧,引起呼吸困难。应多吃含铁丰富食物,如猪肝、菠菜等。药物治疗可选择硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片,遵医嘱用药。 5. 心肺疾病:孕中期心肺负担加重,若孕妇原本有心肺疾病,如心肌炎、哮喘等,可能会加重病情。心肺功能异常,气体交换障碍,引发呼吸困难。需减少活动,多休息。治疗可使用地高辛片增强心肌收缩力,沙丁胺醇气雾剂缓解哮喘,还可用呋塞米片减轻心肺负担,均需遵医嘱用药。 除上述原因外,还可能是缺乏运动耐力,甲状腺疾病,妊娠期高血压等原因导致的孕中期呼吸困难。建议孕妇保持室内空气流通,采取左侧卧位休息。适当增加运动量,但避免过度劳累。若呼吸困难持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查以明确原因。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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