怀孕了肚子上长毛通常是由于激素水平变化、遗传因素影响、营养不均衡、多囊卵巢综合征、肾上腺疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素如雄激素等分泌增加，会刺激毛发生长。这是孕期常见的生理变化，通常表现为肚子上毛发增多、变粗。可以通过适当运动，如散步、孕妇瑜伽，促进身体代谢，调节激素水平，缓解长毛现象。 2. 遗传因素影响：如果家族中有孕期肚子长毛的情况，可能会遗传给孕妇。症状为毛发分布和生长程度与家族相似。建议多吃富含维生素的食物，像橙子、草莓等，补充营养，改善毛囊状态，减轻长毛情况。 3. 营养不均衡：孕期营养不均衡，缺乏某些维生素和矿物质，可能影响毛发正常代谢。比如缺乏维生素 B 族，就易导致毛发异常。这时应增加饮食种类，多吃坚果、粗粮等，确保营养全面，使毛发代谢恢复正常。 4. 多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢疾病，女性体内雄激素水平过高。怀孕时激素变化，使原本失衡的激素更加紊乱，导致毛发生长旺盛。治疗可通过调整生活方式，如控制体重、均衡饮食。药物治疗可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、醋酸环丙孕酮片、二甲双胍缓释片。 5. 肾上腺疾病：肾上腺疾病会影响激素分泌，如肾上腺皮质增生或肿瘤，导致雄性激素分泌增多。怀孕时激素波动，加剧了雄性激素的作用，从而出现肚子长毛。治疗上要明确病因，必要时手术。药物方面，可在医生指导下用醋酸泼尼松片、地塞米松片、螺内酯片。 除上述原因外，还可能是孕期新陈代谢，卵巢肿瘤，内分泌肿瘤等原因导致的怀孕肚子上长毛。孕期肚子长毛多属正常，因激素变化引起。但如果毛发生长过快过多，或伴有其他不适，如腹痛、腹胀等，应及时就医。平时注意休息，保持心情舒畅，均衡饮食。