孕晚期耻骨疼几天又缓解了通常是由于胎儿体位变化、身体逐渐适应、激素水平波动、耻骨联合分离症、局部炎症减轻等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿体位变化：孕晚期胎儿在子宫内活动，可能会改变体位。当胎儿位置不再对耻骨造成持续较大压力时，耻骨疼就可能缓解。症状为疼痛程度和部位的改变。可通过适当散步调整胎儿体位，但要避免劳累，以不引起疼痛加剧为宜。 2. 身体逐渐适应：身体具有一定的适应能力。随着孕期进展，孕妇身体会对耻骨疼痛逐渐适应，使得疼痛感觉减轻。症状是疼痛不再那么难以忍受。建议进行孕妇瑜伽，增强身体柔韧性和耐受性，但动作要轻柔，注意安全。 3. 激素水平波动：孕期激素水平不稳定。有时激素变化会使耻骨联合处的韧带松弛，导致疼痛；而激素水平恢复相对稳定时，疼痛就可能缓解。症状表现为疼痛的时重时轻。通过热敷耻骨部位可促进血液循环，减轻不适感，注意温度适中，避免烫伤。 4. 耻骨联合分离症：耻骨联合分离症常见于孕晚期，因激素变化、胎儿压迫等致耻骨联合处韧带松弛、分离。疼痛时轻时重，可能因孕妇姿势改变、胎儿体位变化，对耻骨联合处压力减轻而缓解。治疗可采用骨盆矫正带，适度卧床休息，遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片。 5. 局部炎症减轻：局部炎症多因孕期耻骨部位劳损或轻微损伤引发。炎症导致组织肿胀、疼痛。当身体自身免疫发挥作用，或孕妇减少活动使局部得到休息，炎症就可能减轻，疼痛随之缓解。可通过热敷、按摩缓解，若疼痛明显，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、阿奇霉素分散片等药物。 除上述原因外，还可能是运动量有调整，缺钙情况改善，神经压迫缓解等原因导致的孕晚期耻骨疼缓解。建议继续保持适量运动，注意补充钙剂和营养。若疼痛反复或加重，应及时就医，进行相关检查，以确保母婴健康。日常注意休息，避免长时间站立或久坐。