孕妇四个月腿疼通常是由于缺钙、体重增加压迫、激素变化影响、腿部血栓、坐骨神经痛等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 缺钙：孕妇在孕期对钙的需求增加，若摄入不足易导致缺钙。此时腿部肌肉兴奋性增高，可能出现抽筋样疼痛。日常可多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，同时适当晒太阳，促进钙吸收。 2. 体重增加压迫：随着孕期进展，孕妇体重逐渐增加，会对腿部血管、神经造成压迫。表现为腿部酸痛、麻木。可通过侧卧休息、抬高腿部来缓解，平时避免久站，多变换体位，适当进行腿部按摩。 3. 激素变化影响：孕期激素水平改变，会使关节韧带松弛，可能引起腿部关节疼痛。症状多为隐痛。建议孕妇进行适量的温和运动，如孕妇瑜伽、散步，注意腿部保暖，睡前用热水泡脚。 4. 腿部血栓：腿部血栓是指腿部血管内形成血凝块。孕妇因怀孕后血液处于高凝状态，加上子宫增大压迫血管，易形成血栓，导致腿部疼痛、肿胀。改善方法包括抬高患肢、穿弹力袜，药物治疗可遵医嘱使用低分子肝素钠注射液、华法林钠片、利伐沙班片等。 5. 坐骨神经痛：坐骨神经痛是坐骨神经受压或受损引起。孕妇孕期体重增加、子宫压迫，易引发。主要表现为从臀部向腿部放射性疼痛。治疗可通过热敷、按摩缓解，药物方面遵医嘱使用甲钴胺片、维生素 B12 片、双氯芬酸钠缓释片等，以营养神经、缓解疼痛。 除上述原因外，还可能是缺乏运动，关节炎，腰椎间盘突出等原因导致的孕妇四个月腿疼。孕妇应多休息，避免久站或久坐，注意腿部保暖。可适当按摩腿部，若疼痛持续或加重，应及时就医，向医生说明怀孕情况，以便进行针对性检查和治疗，切勿自行用药。