怀孕了拉肚子通常是由于饮食不卫生、腹部着凉、激素变化、肠道感染、食物中毒等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮食不卫生：怀孕期间孕妇免疫力相对较弱，若食用了不洁食物，易使肠道受到细菌、病毒等感染，从而引发腹泻。症状可能包括频繁的稀便、腹痛等。应注意饮食卫生，不吃路边摊食物，蔬菜瓜果洗净，烹饪时生熟分开，餐具定期消毒。 2. 腹部着凉：孕妇腹部保暖不足，受到寒冷刺激，会导致肠道蠕动加快，引起拉肚子。可能伴有肠鸣、腹部隐痛。要注意腹部保暖，可增加衣物，尤其在空调房里盖好腹部，用热水袋热敷腹部，但注意温度适中，避免烫伤。 3. 激素变化：怀孕后体内激素水平改变，会影响胃肠功能，使肠道蠕动不规律，导致腹泻。表现为大便不成形、次数增多。此时可通过适当散步促进胃肠蠕动，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，还可顺时针轻揉腹部来缓解。 4. 肠道感染：肠道感染通常是由细菌、病毒或寄生虫等引起。怀孕后身体免疫力下降，更容易受到感染。症状表现为腹泻、腹痛、恶心等。治疗时需注意饮食卫生，补充水分和电解质。可遵医嘱用药，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、盐酸小檗碱片。 5. 食物中毒：食物中毒是因食用了被污染或有毒的食物。孕妇的特殊体质使肠胃更敏感。会出现呕吐、腹泻、发热等症状。应立即停止食用可疑食物，尽快就医。治疗可遵医嘱使用颠茄片缓解腹痛，口服补液盐补充体液，还可服用诺氟沙星胶囊抗感染，但需谨慎。 除上述原因外，还可能是过敏反应，甲状腺疾病，乳糖不耐受等原因导致的拉肚子。孕妇拉肚子要注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻食物。多喝水以防脱水。若腹泻严重、伴有发热或腹痛，应及时就医，告知医生怀孕情况，以便安全用药治疗。