早产通常是由于胎膜早破、胎盘早剥、营养不良、过度劳累、吸烟酗酒等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度劳累：孕妇若长期承受高强度劳动或精神压力，身体无法得到充分休息，易导致子宫收缩异常。可能出现腹部下坠感、腰酸背痛等。应合理安排工作和休息，保证每天足够的睡眠，适当减少家务劳动，避免长时间站立或行走，适度进行放松的活动如瑜伽。 2. 吸烟酗酒：烟中的尼古丁和酒中的酒精会影响胎盘血液循环，干扰胎儿正常发育。孕妇可能会有头晕、乏力等症状。必须立即戒烟戒酒，多呼吸新鲜空气，多喝水促进代谢。家人要给予监督和支持，孕妇可培养新的健康爱好，如绘画、阅读来转移注意力。 3. 营养不良：孕妇营养摄入不足，无法满足胎儿生长需求，会影响胎儿发育和子宫环境。可能表现为体重增长缓慢、面色苍白。要保证饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡肉，多吃新鲜蔬果，每天喝足够的牛奶，少吃油腻辛辣食物。 4. 胎膜早破：胎膜早破指临产前胎膜发生破裂。多因生殖道感染、羊膜腔压力升高、胎膜受力不均等引起。孕妇会突然感到阴道有较多液体流出。治疗可卧床休息，抬高臀部，预防感染。药物治疗可用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、阿奇霉素片等，遵医嘱用药。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。常见于妊娠期高血压、腹部外伤等。孕妇会出现阴道流血、腹痛等。治疗需及时终止妊娠，卧床休息。药物可用硫酸镁注射液、硝苯地平片、地塞米松注射液，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是生殖道感染，子宫畸形，妊娠期糖尿病等原因导致的早产。孕妇要定期产检，留意自身状况，如频繁宫缩、下腹坠痛等。避免劳累、剧烈运动，保证充足睡眠。若有异常，及时就医，以便医生评估情况，采取适当措施保障母婴安全。