跑完步内裤有血通常是由于处女膜破裂、经期将至、运动太剧烈、宫颈炎、宫颈息肉等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 处女膜破裂：处女膜是覆盖在阴道口的一层薄膜。跑步等剧烈运动可能会导致其破裂出血。一般会有少量鲜红血液，伴有轻微疼痛。应注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁，可用温水清洗，勤换内裤。 2. 经期将至：月经来潮前，子宫内膜可能已有少量脱落。跑步促使子宫收缩，加速了内膜脱落，从而引起出血。出血通常量少色暗。要注意保暖，避免着凉，规律作息，不要熬夜，可喝些红糖水。 3. 运动太剧烈：剧烈跑步可能使子宫等生殖器官受到较强的震动和冲击，导致微血管破裂出血。血量不定，可能伴有下腹不适。需适当降低运动强度，循序渐进增加运动量，运动后可进行轻柔的腹部按摩。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症会导致宫颈组织充血、脆弱，跑步等剧烈运动可能使脆弱的宫颈表面血管破裂出血。表现为阴道分泌物增多、异常出血等。治疗可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可使用重组人干扰素α2b凝胶。但需遵医嘱用药。 5. 宫颈息肉：宫颈息肉是宫颈管腺体和间质的局限性增生。息肉表面的血管丰富，质地较脆，跑步时的震动可能引起息肉表面破损出血。常有白带带血、性交后出血等症状。可通过息肉摘除术治疗，术后可服用甲硝唑片预防感染，也可用阿奇霉素分散片消炎，同样要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道黏膜受损，子宫内膜癌，子宫肌瘤等原因导致的跑完步内裤有血。建议先观察出血情况，如持续或血量增多应及时就医。近期避免剧烈运动，注意个人卫生，勤换内裤。若伴有腹痛、发热等不适，更要尽快就诊，以明确病因。