白带有异味且发黄通常是由于个人卫生不良、饮食不健康、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：如果个人卫生习惯差，如不勤换内裤、不及时清洁外阴，易滋生细菌。细菌感染会导致白带异常，出现异味且发黄。应每天用温水清洗外阴，勤换透气性好的纯棉内裤，经期更要注意卫生，及时更换卫生巾。 2. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻、高糖食物，会影响体内代谢，引发内分泌失调。这可能导致阴道环境改变，使白带出现异味发黄。建议多吃新鲜蔬果，如西兰花、苹果等，适量饮水，少吃烧烤、油炸食品，避免过多甜食。 3. 激素水平波动：女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，激素水平变化较大。这会影响阴道内菌群平衡，致使白带出现异味发黄的情况。可通过规律作息来调节，比如每天保证 7 - 8 小时睡眠，避免熬夜，适度运动，如散步、瑜伽。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌等感染。炎症刺激导致阴道分泌物增多、性质改变，出现白带发黄、有异味。症状常有阴道瘙痒、灼热等。治疗可用甲硝唑片口服，外用克霉唑栓剂，还可使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈的炎症。通常由病原体侵袭或机械性刺激引起。宫颈炎症使宫颈腺体分泌亢进，分泌物增多且异常，表现为白带有异味发黄。可能伴有下腹坠痛。治疗可口服阿奇霉素片，外用保妇康栓，也可使用聚甲酚磺醛栓，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的白带有异味且发黄。建议及时就医，做白带常规、B 超等检查。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免频繁性生活。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。若症状持续加重，务必尽快复诊。