女性同房后两边屁股酸痛通常是由于姿势不当、肌肉紧张、过度疲劳、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 姿势不当：同房时姿势不恰当，可能导致臀部肌肉受力不均或过度拉伸。比如长时间保持某种别扭的姿势，会使部分肌肉承受过大压力，从而引起酸痛。可通过瑜伽中的猫牛式伸展，放松臀部肌肉，改善肌肉的紧张状态。 2. 肌肉紧张：性活动中臀部肌肉过度收缩、紧张，会产生大量乳酸堆积。肌肉持续紧绷，血液循环不畅，引发酸痛。建议进行臀部的热敷，每次 15 - 20 分钟，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 过度疲劳：如果近期身体劳累，同房又消耗了较多体力，臀部肌肉无法承受，就会出现酸痛。这时应保证充足睡眠，让身体得到充分休息，也可适当按摩臀部，用指腹轻轻揉按，帮助肌肉恢复。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。同房时盆腔充血，炎症刺激会引起盆腔组织牵拉，导致屁股酸痛。症状还可能有下腹疼痛、发热等。治疗可使用抗生素如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。同房时异位内膜受刺激，会引发盆腔深部疼痛，放射到屁股两侧。常有痛经、月经异常等表现。治疗可用醋酸曲普瑞林注射液、孕三烯酮胶囊、屈螺酮炔雌醇片等，治疗期间需定期复查，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺钙，骶髂关节炎，坐骨神经痛等原因导致的女性同房后两边屁股酸痛。建议多休息，避免剧烈运动，可热敷缓解。若酸痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、影像学检查等，以明确病因，对症治疗。同时注意性生活适度，注意个人卫生。