做爱后出血通常是由于动作过于粗暴、阴道干涩、处女膜破裂、宫颈炎、宫颈息肉等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 动作过于粗暴：性生活时动作幅度过大、用力过猛，可能会损伤阴道黏膜或宫颈组织，导致出血。表现为出血量较多，伴有疼痛。建议以后性生活时充分前戏，动作轻柔，多与伴侣沟通，注意节奏和力度，避免再次损伤。 2. 阴道干涩：阴道分泌物不足，摩擦过大易引起阴道或宫颈损伤而出血。常感觉阴道灼热、疼痛。可增加性前的抚摸、亲吻等亲昵行为，延长前戏时间，也可借助润滑剂，改善干涩状况，减少损伤。 3. 处女膜破裂：初次性生活时处女膜破裂会引起出血。一般出血量较少，伴有轻微疼痛。事后注意保持外阴清洁，短期内避免再次性生活，可用温水清洗外阴，勤换内裤，通常无需特殊处理，出血会自然停止。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。性生活时的刺激会使宫颈炎症部位的血管破裂，从而导致出血。常表现为性生活后阴道少量出血，还可能伴有白带增多、发黄等。治疗可口服抗宫炎片，阴道用保妇康栓，也可注射头孢曲松钠，遵医嘱用药。 5. 宫颈息肉：宫颈息肉是宫颈管腺体和间质的局限性增生。息肉质地脆嫩，性生活时的碰撞易使其破损出血。通常表现为性交后点滴出血。可行息肉摘除术，术后可口服阿奇霉素分散片预防感染，外用苦参凝胶促进恢复，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是排卵期出血，宫颈癌，子宫内膜癌等原因导致的做爱后出血。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、宫颈涂片等。出血期间避免性生活，注意个人卫生，勤换内裤。若出血量增多或持续不净，务必尽快就诊。