月经很黑有异味通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食生冷、子宫内膜炎、阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期若不注意保暖，寒气侵入身体，会影响血液循环，导致经血排出不畅，在体内淤积时间过长，颜色变黑且可能产生异味。应注意增添衣物，尤其腹部保暖，每晚可用热水袋热敷腹部，多喝温热的红糖水。 2. 过度劳累：经期身体较为虚弱，若过度劳累，会使身体机能失调，影响子宫的正常收缩和经血排出，造成经血颜色异常和异味。要保证充足睡眠，避免熬夜，减少体力劳动，适当休息，可通过泡热水澡来放松身心。 3. 饮食生冷：经期食用过多生冷食物，会刺激子宫，引起宫寒，使经血凝结变黑，还可能伴有异味。需调整饮食，多吃温热食物，如热汤、热粥等，避免吃冰淇淋、冷饮。经期可喝些生姜红枣汤来暖宫。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激可导致内膜脱落异常，血液在宫腔内停留时间长，氧化变黑，同时炎症产生的脓性分泌物使月经有异味。症状常有下腹疼痛、月经异常等。治疗可用头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 阴道炎：阴道炎指阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症会影响阴道内环境，导致月经血排出不畅，颜色变黑，还会产生异味。常有阴道瘙痒、分泌物增多等表现。治疗可选择硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑阴道片、替硝唑片，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素波动，宫颈炎，子宫肌瘤等原因导致的月经很黑有异味。建议及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因。日常要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免经期劳累和着凉。饮食清淡，少吃辛辣生冷食物。保持心情舒畅，避免精神压力过大。