阴道外面痒通常是由于卫生习惯差、局部过敏、激素变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：如果平时不注重外阴清洁，如不勤换内裤、不及时清洁外阴，容易导致细菌滋生。症状可能有瘙痒、异味。应每天用温水清洗外阴，勤换纯棉透气的内裤，大小便后从前往后擦拭，保持外阴干燥清洁。 2. 局部过敏：使用了不合适的卫生巾、内裤材质不佳或接触了刺激性的洗剂等，都可能引起过敏。会出现红肿、瘙痒。建议更换为纯棉材质的内裤和合格的卫生巾，避免使用刺激性的洗剂，选择温和无刺激的清洁产品。 3. 激素变化：女性在生理期、孕期或更年期，体内激素水平波动。这可能导致阴道分泌物改变，引发外阴瘙痒。此时要规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动，保持心情舒畅，有助于调节内分泌，减轻症状。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫感染。炎症刺激阴道分泌物增多，流出刺激外阴，引发瘙痒。常有阴道分泌物异常、异味等。治疗可外用克霉唑栓剂、口服甲硝唑片、使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体侵袭而发生的炎症。病原体侵袭宫颈，导致宫颈分泌物增多，流出刺激外阴产生瘙痒。常有白带增多、发黄等表现。治疗可用保妇康栓、口服阿奇霉素分散片、外用聚甲酚磺醛栓等，需遵医嘱用药，治疗期间避免性生活，保持外阴清洁。 除上述原因外，还可能是外阴营养不良，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的阴道外面痒。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。若瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如白带常规等，以明确病因，对症治疗。