人流后十天仍有血通常是由于子宫复旧不良、休息活动不当、激素水平波动、宫内残留组织、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫复旧不良：人流后子宫收缩乏力，未能恢复到正常大小和状态，导致内膜脱落持续，引起出血。可能伴有下腹坠痛。建议多做子宫按摩，促进子宫收缩，注意腹部保暖，规律作息，避免劳累，以助子宫恢复。 2. 休息活动不当：术后休息不足或活动过度，影响子宫修复。若休息不好，身体虚弱，易出血；活动过度则可能牵扯伤口。应保证充足睡眠，每天至少 8 小时，减少剧烈运动，可适当散步，促进血液循环，又不过度劳累。 3. 激素水平波动：人流打乱了体内激素平衡，激素变化影响子宫内膜修复，导致出血。常表现为情绪不稳定。建议保持心情舒畅，通过听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。饮食均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素和蛋白质。 4. 宫内残留组织：人流后若有部分妊娠组织残留在子宫内，会影响子宫收缩和恢复，导致出血持续。表现为阴道流血不止，量时多时少。治疗可选择清宫术，药物方面遵医嘱用药，如米非司酮片、新生化颗粒、益母草颗粒等，以促进残留组织排出。 5. 子宫内膜炎：人流时若发生细菌感染，引发子宫内膜炎，会导致子宫内膜修复不良，出现人流后十天仍有血。常伴有下腹疼痛、发热等。治疗需抗感染，如遵医嘱使用甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，同时注意休息，保持外阴清洁。 除上述原因外，还可能是凝血功能异常，子宫穿孔，滋养细胞疾病等原因导致的人流后十天仍有血。建议及时就医，做 B 超检查，查看子宫恢复情况。同时注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，禁止性生活。若出血量增多或伴有腹痛，务必尽快就诊。