阴道里面疼痛通常是由于性生活不节制、卫生习惯差、过敏反应、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 性生活不节制：频繁或过度激烈的性生活可能导致阴道内壁受损，引发疼痛。症状表现为阴道内部有明显的刺痛感。应适当控制性生活频率，动作轻柔，性生活后注意休息。增加前戏时间，让身体充分准备。 2. 卫生习惯差：不注重阴道清洁，易使细菌滋生引发炎症，导致阴道疼痛。常有瘙痒、异味等症状。每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉透气的内裤。经期及时更换卫生巾，避免长时间使用同一片。 3. 过敏反应：使用某些卫生用品或药物可能引起过敏，导致阴道疼痛。症状为红肿、疼痛、灼热感。立即停用可疑的过敏原，更换为性质温和、无刺激的卫生用品。避免接触可能导致过敏的物质，保持阴道通风干燥。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激阴道黏膜，导致其充血、水肿，神经末梢敏感，从而引起阴道里面疼痛。常伴有阴道分泌物增多、异味等。治疗可用甲硝唑片口服，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊阴道给药，还可外用洁尔阴洗液清洗外阴。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。炎症会使宫颈组织受损、红肿，在性生活或日常活动时刺激到神经，引发阴道内疼痛。常有白带增多、发黄等表现。治疗可口服阿奇霉素分散片，阴道用保妇康栓，也可用重组人干扰素α2b凝胶。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，子宫内膜异位症，生殖道肿瘤等原因导致的阴道里面疼痛。建议及时就医，进行妇科检查、B 超等明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免过度性生活。治疗期间避免辛辣食物，保持心情舒畅，遵医嘱用药。