无痛人流后已干净又出血通常是由于子宫复旧不良、激素水平波动、休息活动不当、宫腔残留组织、感染炎症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫复旧不良：人流后子宫收缩能力弱，恢复慢，可能导致已干净又出血。常伴有下腹坠胀感。可通过按摩子宫，促进其收缩。比如用手掌轻轻按压下腹部，顺时针按摩，每次 10-15 分钟，每日数次。 2. 激素水平波动：人流打乱了体内激素平衡，激素不稳定会引起子宫内膜不规则脱落，造成出血。可能出现情绪波动、头晕等症状。多休息，保持心情舒畅，避免紧张焦虑，有助于稳定激素水平。 3. 休息活动不当：术后过度劳累或剧烈运动，影响子宫恢复，导致出血。可能有腰酸、乏力表现。应保证充足睡眠，避免提重物、长时间走动。卧床时可适当抬高下肢，促进血液回流。 4. 宫腔残留组织：宫腔残留组织指人流手术后部分妊娠组织仍留在宫腔内。这会刺激子宫收缩，导致出血。表现为出血反复，量时多时少。治疗可先尝试药物促排，如米非司酮片、益母草颗粒、新生化颗粒等，必要时需清宫。遵医嘱用药。 5. 感染炎症：感染炎症是人流后细菌侵入生殖道引发的。炎症会使子宫内膜修复不良，引起出血。常有下腹疼痛、分泌物异味等。治疗需使用抗生素，如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，同时保持局部清洁。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内膜修复欠佳，凝血功能障碍，子宫动静脉瘘等原因导致的无痛人流后已干净又出血。建议及时就医，做 B 超、血常规等检查明确原因。出血期间注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，禁止性生活。若出血量多或伴有腹痛，应立即就诊。