阴部总有想用力排尿的感觉通常是由于饮水过多、尿道感染、膀胱结石、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过多：当饮水过量时，肾脏生成的尿液增多，膀胱充盈速度加快，会刺激产生频繁的尿意。可能伴有尿量增多、排尿次数增加。可通过控制饮水量，比如每次适量饮水，避免短时间内大量饮水，来缓解这种情况。 2. 尿道感染：细菌侵入尿道引发感染，炎症刺激尿道和膀胱，导致总想排尿。常有尿频、尿急、尿痛等症状。要注意个人卫生，勤换洗内裤，大小便后从前往后擦拭，每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。 3. 膀胱结石：结石在膀胱内移动刺激膀胱壁，会引起总想排尿的感觉。还可能出现排尿中断、血尿等。平时要多喝水促进排尿，多进行跳跃运动，有助于小结石排出。避免久坐，养成良好的排尿习惯，不要憋尿。 4. 膀胱炎：膀胱炎是发生在膀胱的炎症，多由细菌感染引起。炎症刺激膀胱黏膜，使其敏感性增加，导致总有想用力排尿的感觉，还可能伴有尿频、尿急、尿痛。治疗可多喝水促进排尿，注意休息。药物治疗可用阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、头孢克洛分散片等，遵医嘱用药。 5. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，常因细菌、支原体等感染。炎症使尿道受到刺激，产生想用力排尿的感觉，常有尿道刺痒、尿痛。改善方法要注意局部卫生，避免不洁性行为。治疗可选用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、三金片等药物，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是盆底肌松弛，前列腺炎，膀胱肿瘤等原因导致的阴部总有想用力排尿的感觉。建议您多喝水，避免憋尿和久坐。注意个人卫生，勤换内裤。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行尿常规、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。