无痛人流 33 天没来月经通常是由于激素水平未恢复、子宫内膜修复慢、营养摄入不足、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平未恢复：人流术后，女性体内激素平衡被打乱，尤其是雌孕激素水平，需要一定时间才能恢复正常。这可能导致月经周期紊乱。症状可能有情绪波动、乳房胀痛等。建议保证充足睡眠，每天睡足 7 - 8 小时，有助于调节激素水平。 2. 子宫内膜修复慢：人流会损伤子宫内膜，若修复缓慢，就会影响月经来潮。可能伴有下腹隐痛。此时应避免剧烈运动，可适当散步，促进血液循环，帮助子宫内膜修复。 3. 营养摄入不足：人流后身体虚弱，若营养跟不上，会影响身体恢复和月经周期。常见症状为身体乏力。建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类，还要多吃新鲜蔬果补充维生素，以增强体质。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫腔内壁粘连在一起。人流手术损伤子宫内膜，导致内膜基底层受损，引发粘连。粘连后子宫腔空间变小，经血无法正常排出，从而导致月经不来。治疗可选择宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、醋酸曲普瑞林注射液。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。人流术后细菌感染、自身抵抗力下降等可引起。炎症会影响子宫内膜的修复和脱落，导致月经推迟。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片，同时要注意休息，保持个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累紧张，内分泌失调，卵巢功能减退等原因导致的无痛人流 33 天没来月经。建议放松心情，保证充足睡眠，避免劳累。饮食均衡，多吃富含营养的食物。若超过 40 天仍未来月经，应及时就医，进行 B 超等检查，以明确原因。