流产后腹痛通常是由于子宫收缩、休息不充足、饮食不规律、宫内残留、感染炎症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩：流产后子宫会通过收缩来恢复正常大小，这是一种生理过程。收缩时可能产生阵发性疼痛，类似于痛经。可通过热敷下腹部来缓解，比如用温热的毛巾敷在腹部，每次 15-20 分钟，一天多次，促进血液循环，减轻疼痛。 2. 休息不充足：流产后身体虚弱，若休息不好，易导致身体疲劳，影响子宫恢复，加重腹痛。可能伴有头晕、乏力等症状。此时应保证充足睡眠，每天至少睡 8 小时，中午适当午休，避免劳累和剧烈运动，让身体得到充分休息。 3. 饮食不规律：流产后肠胃功能较弱，饮食不规律会引起肠胃不适，间接导致腹痛。可能表现为胃胀、胃痛。建议规律饮食，定时定量，多吃易消化的食物，如小米粥、面条等，少吃油腻、辛辣和生冷食物，以减轻肠胃负担，缓解腹痛。 4. 宫内残留：流产后若有妊娠组织残留在子宫内，会刺激子宫收缩，引起腹痛。表现为阵发性下腹部疼痛，可能伴有阴道流血。治疗可先尝试口服益母草颗粒促进残留排出，若效果不佳，需行清宫术。同时可遵医嘱使用缩宫素注射液加强子宫收缩。用药期间需密切观察。 5. 感染炎症：流产后发生感染，病原体侵袭子宫内膜及肌层，引发炎症反应，导致腹痛。常为持续性钝痛，伴有发热、阴道分泌物异常。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片。还可口服甲硝唑片抗厌氧菌。同时注意个人卫生，遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是着凉受寒，子宫穿孔，子宫内膜异位等原因导致的流产后腹痛。流产后腹痛要多休息、注意保暖。饮食清淡营养，避免劳累和剧烈运动。若腹痛持续不缓解或伴有大量出血，应立即就医，进行 B 超等检查，以明确病因，对症治疗。