人流后第一次来月经有血块通常是由于子宫内膜增厚、久坐不活动、受寒着凉、子宫内膜炎、子宫复旧不全等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜增厚：人流后子宫内膜可能未完全恢复正常，出现增厚。增厚的内膜脱落时，面积较大，易形成血块。症状为经量较多、有较大血块。建议适当按摩腹部，促进子宫收缩，帮助内膜脱落更均匀。日常多注意休息，保证充足睡眠。 2. 久坐不活动：人流后身体较虚弱，若久坐，会使盆腔血液循环不畅，经血排出受阻，易凝结成块。常伴有下腹坠胀感。建议定时起身活动，如散步、简单伸展，也可进行瑜伽中的一些轻柔动作，以改善盆腔血液循环。 3. 受寒着凉：人流后身体抵抗力下降，若受寒，子宫血管收缩，经血凝滞，易产生血块。会有小腹冷痛、手脚冰凉等表现。建议注意保暖，可通过热敷腹部来缓解，多喝温热的红糖水，睡前用热水泡脚，促进血液循环。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。人流后，若发生感染，易引发子宫内膜炎。炎症会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经时内膜脱落不均匀，出现血块。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，也可配合物理治疗，如热敷，遵医嘱用药。 5. 子宫复旧不全：子宫复旧不全指子宫在产后或人流后不能恢复到正常大小和状态。人流损伤子宫，影响其收缩功能。这会使经血排出不畅，淤积形成血块。可服用益母草颗粒促进子宫收缩，还可注射缩宫素注射液，同时注意休息，避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，宫腔粘连，凝血功能障碍等原因导致的人流后第一次来月经有血块。建议多休息，避免劳累和着凉，注意腹部保暖。饮食清淡，少吃辛辣生冷食物。若血块多、腹痛明显或出血量大，应及时就医，进行 B 超等检查，以明确原因。