小女孩尿有点红通常是由于饮水过少、食物色素影响、剧烈运动后、泌尿系统感染、尿路结石等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：尿液主要成分是水和代谢废物。当孩子饮水不足，尿液浓缩，其中的代谢废物浓度升高，可能会使尿液颜色变深甚至呈现淡红色。症状为尿液颜色偏红，尿量可能减少。建议增加孩子的饮水量，如每天分多次饮用适量的白开水，多吃富含水分的水果。 2. 食物色素影响：某些食物含有的色素，如红心火龙果、甜菜等，在食用后可能会使尿液染色变红。孩子除了尿液发红，一般无其他不适。可通过调整饮食来改善，近期避免食用此类食物，多吃清淡的蔬菜，如白菜、黄瓜等，观察尿液颜色是否恢复正常。 3. 剧烈运动后：剧烈运动时，肌肉代谢增强，可能产生一些肌红蛋白，进入血液循环后经肾脏过滤排出，导致尿液发红。通常孩子运动后会感到疲劳。建议让孩子充分休息，减少运动量，运动后适当拉伸，保证充足睡眠，以促进身体恢复，观察尿液变化。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是指病原体侵入尿路引起的炎症。炎症刺激尿路黏膜，使其充血、水肿，小血管破裂就会导致尿液中带血，出现尿有点红。常有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可多喝水，注意个人卫生。药物可用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片、三金片等，遵医嘱用药。 5. 尿路结石：尿路结石是尿液中晶体物质析出形成的固体块状物。结石移动时损伤尿路黏膜，引起出血，造成尿色发红。多伴有疼痛，有时疼痛剧烈。较小结石可通过大量饮水排出。药物治疗可选择排石颗粒、肾石通颗粒、枸橼酸钾缓释片等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是生理期污染，肾炎，血液疾病等原因导致的小女孩尿有点红。建议家长及时观察孩子的症状，包括尿液颜色变化、有无尿频尿急等。让孩子多喝水，注意休息。若症状持续或加重，应尽快带孩子去医院泌尿科就诊，进行尿常规、肾功能等检查，以明确原因。