女性尿频尿急小便出血通常是由于饮水过少、长期憋尿、卫生习惯差、泌尿系统感染、尿路结石等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：饮水不足会使尿液浓缩，刺激尿路黏膜，易引发炎症。尿频尿急、小便出血可能随之出现。要增加饮水量，每天至少喝 1500 毫升白开水，分多次饮用，不要等到口渴才喝，还可适量喝些柠檬水或淡茶。 2. 长期憋尿：长时间憋尿会导致膀胱过度充盈，降低膀胱肌肉的收缩能力，细菌也易滋生繁殖。可能出现尿频尿急、尿血等症状。应养成定时排尿的习惯，每 2 到 3 小时排尿一次，无论有无尿意，睡前一定要排空膀胱。 3. 卫生习惯差：女性生理结构特殊，若不注意下身清洁，易使细菌侵入尿路引发感染。表现为尿频尿急、尿血。每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉透气的内裤，经期更要注意及时更换卫生巾，大小便后从前往后擦拭。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌等病原微生物侵入尿路引起的炎症。炎症刺激膀胱和尿道，导致膀胱敏感性增加，出现尿频、尿急，黏膜损伤则引起出血。症状常有尿痛、下腹疼痛等。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物可用左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片等，遵医嘱用药。 5. 尿路结石：尿路结石指在尿路中形成的固体物质。结石刺激尿路黏膜，引起尿频尿急，损伤黏膜造成出血。常伴有腰腹部疼痛。较小结石可通过多喝水、多运动排出。较大结石可能需体外冲击波碎石术。药物可选择排石颗粒、坦索罗辛缓释胶囊、枸橼酸钾缓释片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部过敏，膀胱炎，肾结核等原因导致的女性尿频尿急小便出血。建议及时就医，做尿常规、泌尿系统超声等检查。日常要多喝水，促进排尿，注意个人卫生，勤换内裤。饮食清淡，避免辛辣刺激食物。治疗期间避免性生活。