尿急、尿频、尿痛通常是由于饮水过少、卫生习惯差、尿道结构异常、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：月经期间身体代谢加快，若饮水不足，尿液浓缩，刺激尿道黏膜，易引发尿急、尿频、尿痛。症状表现为排尿次数增多但尿量少，排尿时有灼热痛感。应增加饮水量，每天至少喝 1500 - 2000 毫升白开水，多次少量饮用。 2. 卫生习惯差：经期下身卫生不佳，细菌易滋生并侵入尿道，引发炎症，导致上述症状。会感觉排尿急迫、频繁，且疼痛明显。要勤换卫生巾和内裤，大小便后从前向后擦拭，每晚用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。 3. 尿道结构异常：有些人天生尿道较短或较宽，月经期间身体抵抗力下降，细菌更易入侵。症状为反复出现尿急尿痛。平时可多做提肛运动，增强尿道肌肉力量。经期避免久坐，每小时起身活动几分钟，促进下身血液循环。 4. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症。月经期间，身体抵抗力下降，细菌易侵入尿道引发炎症。炎症刺激尿道黏膜，导致尿急、尿频、尿痛。症状表现为排尿时尿道有烧灼感、刺痛感。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物可用左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片，遵医嘱用药。 5. 膀胱炎：膀胱炎是膀胱发生的炎症。月经期间，经血可能污染尿道口，细菌上行感染膀胱。炎症使膀胱敏感性增高，从而出现尿急、尿频、尿痛。常有下腹部疼痛。改善方法包括热敷下腹部。药物方面可选择阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、磺胺甲噁唑片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，肾盂肾炎，尿路结石等原因导致的尿急、尿频、尿痛。建议多喝水，注意个人卫生，勤换卫生巾。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行尿常规、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。期间避免食用辛辣刺激食物。