月子病手疼可能是因为产后身体虚弱、过度劳累、着凉、激素水平变化、缺钙等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先，应注意手部休息，避免过度劳累和频繁使用手部进行繁重的劳动。同时，注意手部保暖，尤其是在寒冷天气，可佩戴手套。日常可以适当进行手部的伸展和握拳运动，促进血液循环，但动作要轻柔，避免过度拉伸。另外，调整饮食，增加富含蛋白质、钙和维生素的食物摄入，为手部的恢复提供营养支持。 2. 药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊，其能抑制前列腺素合成，发挥抗炎、镇痛的作用。还可使用营养神经的药物，如甲钴胺片，有助于修复受损的神经。但需遵医嘱用药，注意药物可能带来的胃肠道不适等不良反应。 3. 物理治疗：常用的有热敷，通过热传导增加手部的血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。也可以进行红外线照射治疗，其原理是利用红外线的热效应，促进组织代谢和修复。物理治疗时要注意温度和时间的控制，避免烫伤皮肤。 4. 手术治疗：如果手疼症状严重且保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，如腱鞘切开松解术。该手术主要是解除腱鞘对肌腱的卡压，恢复肌腱的正常滑动。手术选择应谨慎，需综合评估病情的严重程度、患者的身体状况等。术后要注意伤口护理，预防感染，遵医嘱进行康复训练。