小肚子疼，白带有血通常是由于经期将至、着凉受寒、过度劳累、宫颈炎、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 经期将至：女性在经期前，体内激素水平变化，盆腔会充血，这可能导致小肚子疼痛，子宫内膜少量脱落会引起白带有血。此时应多休息，避免剧烈运动，可用热水袋热敷腹部，喝些温热的红糖水，注意保暖。 2. 着凉受寒：寒气侵袭身体，会使子宫血管收缩，血液循环不畅，引发小肚子疼痛和白带有血。常伴有手脚冰凉等症状。要注意增添衣物，特别是腹部保暖，每晚可用热水泡脚，饮食上多吃温热食物，如热汤面。 3. 过度劳累：身体过度疲劳时，抵抗力下降，内分泌易失调，影响子宫正常功能，导致小肚子疼和白带有血。可能还会感到乏力。应保证充足睡眠，适当减少工作量，给自己安排放松时间，比如听听舒缓音乐、做简单的伸展运动。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致宫颈充血、水肿，就可能出现小肚子疼痛。同时，炎症损伤宫颈黏膜，引起黏膜出血，混在白带中，出现白带有血。治疗可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可使用聚甲酚磺醛栓，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎指女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织发生炎症。炎症会引起盆腔组织充血、水肿，刺激盆腔神经，引发小肚子疼痛。炎症还会导致子宫内膜脱落不规则，血液混入白带，形成白带有血症状。可服用甲硝唑片、妇炎康片、左氧氟沙星片来治疗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食刺激，子宫内膜炎，子宫肌瘤等原因导致的小肚子疼，白带有血。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、白带常规等。注意个人卫生，勤换内裤，避免劳累和剧烈运动，饮食清淡，忌辛辣生冷。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药和复查。