女人生理期肚子疼可能是因为原发性痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、子宫肌瘤等原因引起的，常见的治疗方式有热敷、服用布洛芬、按摩穴位、艾灸、手术治疗等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 热敷：通过热毛巾或热水袋敷在腹部，促进血液循环，缓解子宫肌肉痉挛，减轻疼痛。注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷 15 - 20 分钟，可多次进行。 2. 服用布洛芬：布洛芬能抑制前列腺素合成，发挥镇痛抗炎作用。遵医嘱用药，一般在疼痛发作时服用，可能有胃肠道不适等副作用，过敏者禁用。 3. 按摩穴位：按摩足三里、三阴交等穴位，可调节气血、疏通经络，从而缓解经期腹痛。按摩时力度适中，以有酸胀感为宜，每个穴位按摩 3 - 5 分钟。 4. 艾灸：借助艾灸的温热刺激穴位，温通经络、调和气血。注意避免烫伤，选择合适的艾灸工具和穴位，如关元穴、气海穴等，经期量多者慎用。 5. 手术治疗：适用于因妇科疾病如子宫内膜异位症等导致的严重痛经。通过手术去除病灶，恢复正常生理结构。但手术有风险，需严格评估，术后注意护理和复查。 生理期肚子疼时，要注意保暖和休息，避免剧烈运动和食用生冷食物。若疼痛严重或持续不缓解，应尽快前往正规医院妇科就诊，进行详细检查，如 B 超等，以便确定病因并采取针对性治疗，切勿自行盲目用药。