白带发红又不像血通常是由于激素水平波动、宫颈柱状上皮异位、子宫内膜不规则脱落、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素水平变化，如排卵期或月经前后，激素的不稳定可能导致子宫内膜少量出血，混入白带使其发红。症状可能有月经不规律等。建议保持规律作息，避免熬夜，适当运动，减轻压力，有助于调节激素水平。 2. 宫颈柱状上皮异位：宫颈管内的柱状上皮外移到宫颈外口，覆盖了原本的鳞状上皮，新生上皮较薄，毛细血管易显露。表现为白带异常。建议注意个人卫生，每天用清水清洗外阴，性生活前后也要做好清洁，选择纯棉内裤。 3. 子宫内膜不规则脱落：子宫内膜受激素影响，脱落不完全或不规律，引起出血。常伴有月经周期延长等。建议饮食均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉等，避免过度劳累，保证充足休息。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激阴道黏膜，导致局部微小血管破裂，少量血液渗出与白带混合，就会出现白带发红又不像血的情况。症状还包括阴道瘙痒、异味等。治疗可使用甲硝唑片口服，克霉唑栓阴道给药，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊外用。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受到病原体感染或损伤引发的炎症。炎症会使宫颈表面的上皮细胞脱落，小血管暴露，血液渗出混入白带，形成这种现象。常有白带增多、性交出血等表现。治疗可用抗宫炎片口服，保妇康栓阴道给药，聚甲酚磺醛栓外用。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道损伤，子宫内膜炎，子宫肌瘤等原因导致的白带发红。建议及时就医，进行妇科检查、白带常规及 B 超等。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和剧烈运动。治疗期间避免性生活，保持心情舒畅，饮食清淡，遵医嘱用药。