该来月经的时候却来白带通常是由于激素水平波动、压力情绪影响、饮食作息不良、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素水平并非恒定，在月经周期中会有变化。若激素失衡，可能导致月经推迟而先出现白带。比如雌激素过高或孕激素不足。此时应规律作息，避免熬夜，适当进行瑜伽、慢跑等运动，以调节内分泌。 2. 压力情绪影响：长期压力大、焦虑或抑郁等不良情绪，会干扰神经内分泌系统，影响月经规律。可能表现为月经延迟、白带增多。建议通过冥想、听音乐放松心情，多与朋友交流，外出旅游散心，缓解压力和不良情绪。 3. 饮食作息不良：经常吃生冷、油腻食物，或作息不规律，晚睡晚起，都可能影响身体机能。这会使月经周期紊乱，先来白带。要改善这种情况，需均衡饮食，多吃蔬菜水果，早睡早起，保证每天 7-8 小时充足睡眠。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。当患上阴道炎时，炎症刺激会影响内分泌，导致月经周期紊乱，出现该来月经时只有白带。症状常有阴道瘙痒、白带增多异味等。治疗可口服甲硝唑片、外用克霉唑栓剂，还可用妇炎洁洗液清洗外阴，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症会影响宫颈的正常分泌功能，使得月经前仍有白带分泌。常有白带增多发黄、性交后出血等症状。可使用抗宫炎片、保妇康栓，也可用洁尔阴洗液冲洗阴道，具体用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是过度运动锻炼，子宫内膜炎，卵巢囊肿等原因导致的该来月经的时候却来白带。建议注意个人卫生，勤换内裤，避免劳累和着凉。若症状持续或伴有异味、瘙痒、腹痛等，应及时就医，进行妇科检查，如白带常规、B 超等，以明确病因并对症治疗。