孕妇脾气大通常是由于激素水平变化、身体不适疲劳、睡眠质量不好、甲状腺功能亢进、孕期抑郁症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕妇体内激素如雌激素、孕激素等大幅波动，这会影响神经系统功能，导致情绪不稳定，易出现烦躁、易怒等。症状如突然的情绪爆发。建议孕妇多听舒缓音乐，如古典乐、轻柔的钢琴曲，通过音乐来舒缓情绪，调节心情。 2. 身体不适疲劳：孕期身体负担加重，孕妇可能会感到腰酸背痛、下肢水肿等，身体的不适容易引发疲劳和烦躁。常见症状是频繁的身体酸痛。建议孕妇适当做孕妇瑜伽，通过伸展和放松身体的动作，减轻身体不适，改善疲劳状态。 3. 睡眠质量不好：孕妇可能因腹部增大、尿频等睡不好，睡眠不足会使大脑和身体得不到充分休息，从而情绪变差。表现为白天困倦、心情不佳。建议睡前用温水泡脚，促进血液循环，放松身心，帮助入睡，进而改善情绪。 4. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是由于甲状腺激素分泌过多。孕妇若患此病，激素失衡会使神经系统兴奋，情绪易激动，表现为脾气大、烦躁。改善方法包括注意休息、避免劳累，饮食上减少碘摄入。药物治疗可遵医嘱用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片。 5. 孕期抑郁症：孕期抑郁症是孕期常见心理疾病，多因激素变化、心理压力等。患者常情绪低落、易激怒、脾气大。建议家人多陪伴支持，孕妇自身也可适当运动。药物方面，遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片来改善症状。 除上述原因外，还可能是营养缺乏缺钙，妊娠期糖尿病，颅内病变影响等原因导致的孕妇脾气大。孕妇应保持良好作息，适当运动，多和家人朋友交流。家人要多包容理解。若脾气大的情况严重且持续，建议及时就医，检查激素水平等，以确定是否存在病理因素。