孕妇肚子不舒服通常是由于子宫增大压迫、激素水平变化、饮食不当、先兆流产、肠胃炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大压迫：随着孕期推进，子宫不断增大，会挤压周围器官和组织。孕妇可能感到腹部坠胀、隐痛。可通过多变换体位，如侧卧，减轻子宫对血管和神经的压迫，也可适当散步，促进血液循环，缓解不适。 2. 激素水平变化：孕期激素如孕激素、雌激素等大量分泌，会影响胃肠道平滑肌蠕动，导致消化功能减弱。孕妇可能出现胃胀、腹痛。建议孕妇少食多餐，避免油腻食物，多吃易消化的蔬果，如香蕉、苹果等，有助于改善消化。 3. 饮食不当：孕妇若进食过多生冷、辛辣或不易消化的食物，会刺激胃肠道。可能表现为腹部疼痛、腹泻。这时应调整饮食，多喝温水，适量食用温热的粥类，如小米粥，还可顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。 4. 先兆流产：先兆流产是指妊娠 28 周前出现少量阴道流血，继而出现阵发性下腹痛或腰背痛。孕妇肚子不舒服可能是子宫收缩、胚胎发育异常等引起。症状表现为下腹隐痛、坠胀。治疗时需卧床休息，避免性生活。药物方面可遵医嘱使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、维生素 E 软胶囊等。 5. 肠胃炎：肠胃炎多因饮食不洁、细菌或病毒感染所致。孕妇肠胃受刺激，出现肚子不舒服，常伴有恶心、呕吐、腹泻等。首先要注意饮食清淡，补充水分。治疗可遵医嘱用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、盐酸小檗碱片等药物，但用药务必谨慎，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，胎盘早剥，子宫肌瘤等原因导致的孕妇肚子不舒服。孕妇肚子不舒服时要多休息，避免剧烈运动。注意饮食清淡、规律，少吃生冷辛辣食物。若不适感持续或加重，伴有出血、疼痛加剧等，应立即就医，进行相关检查以明确原因。