不是处女可能是因为正常性生活、剧烈运动、意外受伤、医疗操作、先天性处女膜缺失等原因引起的，常见的治疗方式有心理疏导、注意卫生、定期妇科检查、避免感染、处女膜修复等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 心理疏导：性经历是个人生活的一部分，不应带来过度的心理负担。保持积极心态，认识到这是正常的生理和情感发展。注意避免自我否定和焦虑，可通过与信任的人交流或寻求专业心理帮助来调整心态。 2. 注意卫生：每日用温水清洗外阴，勤换内裤。原理是减少细菌滋生，预防炎症。注意不要过度清洁，不随意使用洗液，经期更要保持卫生，选择合格的卫生用品。 3. 定期妇科检查：通过妇科检查能及早发现潜在疾病。一般建议每年至少进行一次，包括白带常规、B 超等。检查前避免性生活和阴道用药，如实告知医生个人情况。 4. 避免感染：性生活时使用安全套，能有效阻挡病原体。平时注意个人物品的清洁，不共用毛巾等。如有感染症状，如瘙痒、异味等，及时就医，遵医嘱用药，如甲硝唑片。 5. 处女膜修复：通过手术对破裂的处女膜进行修补。原理是将残留的处女膜组织缝合，使其恢复近似完整的状态。术前需进行全面检查，排除炎症等情况。术后注意休息，遵医嘱护理，如口服阿莫西林胶囊预防感染。 对于不是处女的情况，应保持良好心态，正视自身状况。注重个人生活习惯，规律作息，均衡饮食，增强自身免疫力。若有身体不适或心理困扰，务必及时到正规医院就诊，如实向医生阐述情况，以便获得精准的诊断和恰当的治疗方案。