同房后肚子胀痛可能是因为子宫收缩、盆腔炎、子宫内膜异位症、黄体破裂、卵巢囊肿蒂扭转等原因引起的，常见的治疗方式有热敷、按摩、服用布洛芬、灌肠、手术等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 热敷：将热毛巾或热水袋敷于腹部，通过温热刺激促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻胀痛。注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷时间约 15 - 20 分钟，每天可多次进行。 2. 按摩：用手掌轻轻按摩腹部，以顺时针方向为主，能帮助肠道蠕动，缓解肠道痉挛引起的胀痛。按摩时力度适中，避免用力过猛，若疼痛加剧应停止按摩。 3. 服用布洛芬：布洛芬具有抗炎、镇痛的作用。通过抑制前列腺素合成，减轻疼痛。但需遵医嘱用药，可能有胃肠道不适等不良反应，过敏者禁用。 4. 灌肠：将一定量的溶液通过肛门灌入肠道，可清洁肠道、刺激肠道蠕动，减轻腹胀。灌肠操作需专业医护进行，可能引起肠道刺激，灌肠后需观察有无不适。 5. 手术：若胀痛是由严重的妇科疾病如卵巢囊肿扭转等引起，可能需要手术治疗。通过去除病因来缓解症状。手术有风险，术前需全面评估，术后要注意护理，预防感染。 同房后肚子胀痛，应尽快就医，明确病因。期间注意休息，避免剧烈运动和劳累。饮食宜清淡易消化，忌辛辣生冷。保持心情舒畅，不要过分紧张。若症状持续不缓解或加重，务必及时复诊。