糖耐不过关可能是因为遗传因素、肥胖、不良饮食习惯、缺乏运动、胰岛素抵抗等原因引起的，常见的治疗方式有饮食控制、运动疗法、二甲双胍治疗、胰岛素治疗、胃旁路手术等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 饮食控制：通过调整饮食结构来控制血糖。减少糖分和高热量食物摄入，增加蔬菜、全谷物等富含纤维的食物。原理是控制总热量，避免血糖骤升。注意事项：定时定量进餐，避免暴饮暴食，少吃高糖水果和饮料。 2. 运动疗法：进行适量有氧运动，如快走、慢跑等。能增强身体对胰岛素的敏感性，促进血糖利用。注意事项：运动前需热身，运动后要拉伸，避免过度劳累，根据自身情况选择运动强度和时间。 3. 二甲双胍治疗：二甲双胍可减少肝糖输出，增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用。遵医嘱用药。注意事项：可能引起胃肠道不适，用药期间需定期监测血糖，若有不适及时就医。 4. 胰岛素治疗：直接补充体内胰岛素不足，降低血糖水平。注意严格遵医嘱用药，包括注射剂量和时间。注意事项：需注意保存胰岛素，注射部位要轮换，防止局部脂肪萎缩。 5. 胃旁路手术：通过改变胃肠道结构，减少食物吸收，控制体重和血糖。注意事项：手术有风险，术后需长期随访，调整饮食，遵循医嘱进行康复。 对于糖耐不过关，首先应尽快就医，全面检查明确具体情况。日常生活中要规律作息，保持良好心态，定期监测血糖。严格遵循医嘱治疗，切勿自行增减药量或中断治疗。同时，注意预防并发症，如有异常及时复诊。