糖耐高可能是因为饮食结构不合理、缺乏运动、肥胖、遗传因素、年龄增长等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先要调整饮食结构，减少糖分和高热量食物的摄入，增加膳食纤维的摄取，如蔬菜、全谷物等。同时，要控制食物的分量，避免暴饮暴食。适量增加运动量，如快走、慢跑、游泳等有氧运动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的消耗。注意规律作息，避免熬夜，保持良好的心态，减少精神压力对血糖的影响。 2. 药物治疗：可遵医嘱使用二甲双胍片，其能减少肝脏葡萄糖的生成，增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖。使用时要注意可能出现的胃肠道不良反应，如恶心、呕吐等。还可使用阿卡波糖片，通过抑制碳水化合物在小肠上部的吸收来降低餐后血糖。用药期间需注意监测血糖，遵医嘱调整剂量。 3. 物理治疗：目前针对糖耐高，常见的物理治疗方法是中医针灸。通过刺激穴位，调节身体的内分泌和代谢功能，有助于改善血糖水平。但针灸治疗需要由专业的中医师操作，且要注意针灸部位的清洁和消毒，防止感染。治疗频率和疗程需根据个体情况而定。 4. 手术治疗：对于严重肥胖且通过其他治疗方式无法有效控制血糖的患者，可考虑代谢手术，如胃旁路手术。其原理是通过改变胃肠道的结构和生理功能，减少食物的摄入和吸收，从而达到控制体重和血糖的目的。但手术存在一定风险，如出血、感染等，且并非适用于所有患者。术前需要综合评估患者的身体状况、血糖控制情况等，权衡利弊后做出选择。