乳房胀痛还有七天来大姨妈可能是因为激素水平变化、乳腺增生、情绪压力、内衣不合适、饮食因素等原因引起的，常见的治疗方式有热敷、按摩、服用逍遥丸、服用布洛芬、手术治疗等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 热敷：用温热的毛巾敷在乳房上。原理是通过温热促进血液循环，缓解胀痛。注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷 15 - 20 分钟，每天可进行 2 - 3 次。 2. 按摩：轻柔地按摩乳房。原理是疏通乳腺管，减轻胀痛感。注意手法要轻柔，从乳房外侧向乳头方向按摩，避免用力过度，每次按摩 10 - 15 分钟。 3. 服用逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经的作用。原理是调节内分泌，缓解乳房胀痛。遵医嘱用药，用药期间避免食用生冷、辛辣食物，孕妇忌用。 4. 服用布洛芬：属于非甾体抗炎药。原理是抑制前列腺素合成，减轻疼痛和炎症。遵医嘱用药，可能有胃肠道不适等不良反应，过敏者禁用。 5. 手术治疗：一般不首先考虑。除非乳房存在严重病变。原理是直接去除病灶。注意手术有风险，可能影响乳房外观和功能，需严格评估手术指征。 对于月经前七天乳房胀痛，应保持良好心态，规律作息，穿着舒适内衣，避免高油高脂饮食。若胀痛严重或持续不缓解，务必及时就医，进行乳腺检查，以便准确诊断病因，采取针对性治疗。