月经老不来可能是因为怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、过度节食等原因引起的，常见的治疗方式有乌鸡白凤丸调理、黄体酮胶囊治疗、针灸穴位刺激、激素替代疗法、子宫内膜去除术等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 乌鸡白凤丸调理：乌鸡白凤丸是一种中药制剂。通过调理气血、阴阳平衡来改善月经状况。适用于气血两虚等证型。但用药期间忌生冷、辛辣食物，感冒发热时不宜用，且需遵医嘱用药。 2. 黄体酮胶囊治疗：通过补充孕激素，促进子宫内膜由增生期转为分泌期，停药后发生撤退性出血。但可能有头晕、头痛等不良反应。孕妇及哺乳期妇女慎用，要遵医嘱用药。 3. 针灸穴位刺激：刺激相关穴位，如关元、气海等，调节经络气血，改善内分泌功能。但需由专业针灸师操作，治疗期间注意保暖，避免劳累，遵医嘱按疗程治疗。 4. 激素替代疗法：使用雌激素和孕激素，模拟正常生理周期，调整激素水平。但可能增加血栓风险，用药前需评估身体状况，遵医嘱定期复查激素水平和肝肾功能。 5. 子宫内膜去除术：直接去除子宫内膜，减少月经出血或导致闭经。适用于药物治疗无效且无生育需求者。但手术有一定风险，如感染、宫腔粘连等，术后需注意休息和复查。 对于月经长期不来，首先应避免焦虑，保持良好作息和心态。尽快前往正规医院妇科就诊，进行全面检查，如激素六项、B 超等。治疗期间，严格遵循医嘱，注意个人卫生，避免剧烈运动和过度劳累，饮食均衡，有助于恢复正常月经周期。