月经前期乳房胀痛可能是因为激素水平变化、乳腺增生、情绪波动、饮食不当、内衣不合适等原因引起的，常见的治疗方式有热敷、按摩、服用布洛芬、服用逍遥丸、手术切除乳腺增生组织等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 热敷：通过热毛巾或热水袋敷在乳房上，可扩张血管、促进血液循环，缓解胀痛。注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷 15-20 分钟，每天可进行 2-3 次。 2. 按摩：用手指轻轻按摩乳房，能疏通乳腺管，减轻胀痛。按摩时力度适中，以顺时针方向进行，从乳房外侧向乳头方向推按。但如果疼痛加剧需停止。 3. 服用布洛芬：其属于非甾体抗炎药，能抑制前列腺素合成，发挥镇痛作用。遵医嘱用药，可能有胃肠道不适等副作用。孕妇及哺乳期妇女禁用。 4. 服用逍遥丸：有疏肝健脾、养血调经的作用，能调理气血缓解乳房胀痛。遵医嘱用药，服药期间忌生冷及油腻难消化的食物，保持情绪乐观。 5. 手术切除乳腺增生组织：对于严重的乳腺增生导致的乳房胀痛，手术直接去除增生组织。原理是消除病灶，缓解症状。术后要注意伤口护理，预防感染，遵医嘱复查。 月经前期乳房胀痛，首先要保持良好心态，规律作息，穿着合适内衣，注意饮食清淡。若胀痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院乳腺科就诊，进行相关检查，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法，切勿自行用药或处理。