月经推后伴有腰痛可能是因为内分泌失调、精神压力过大、过度节食减肥、妇科疾病、药物影响等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方面进行治疗。如果症状未见缓解，建议及时就医。 1. 一般治疗：首先，要保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜。饮食上要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，要减轻精神压力，避免过度紧张和焦虑，因为情绪因素可能影响内分泌，导致月经失调。还要注意保暖，特别是腰部，防止受寒加重腰痛。另外，适度增加运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和新陈代谢，但运动强度不宜过大。 2. 药物治疗：可以在医生的指导下使用屈螺酮炔雌醇片来调节月经周期。其原理是通过模拟人体自然的激素水平，从而调整月经。也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊缓解腰痛，它能抑制前列腺素的合成，发挥镇痛作用。但需注意，药物可能会有一些副作用，如恶心、呕吐等，且用药期间需密切观察身体反应，遵医嘱用药。 3. 物理治疗：可以采用热敷的方法，用热毛巾或热水袋敷在腰部，每次 20 - 30 分钟，每天数次。其原理是通过热传导，扩张血管，改善血液循环，缓解腰部肌肉紧张和疼痛。也可进行按摩，由专业按摩师对腰部进行按摩，放松肌肉。但要注意热敷温度不宜过高，以免烫伤皮肤，按摩手法要正确，避免造成损伤。 4. 手术治疗：如果月经推后伴有腰痛是由于子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性病变引起，且病情严重，可能需要手术治疗。如子宫肌瘤剔除术，通过手术去除肌瘤，恢复子宫正常结构和功能。子宫内膜异位症的手术则包括腹腔镜下病灶切除术等。手术的选择取决于病变的性质、部位、大小以及患者的生育需求等。但手术存在一定风险，如出血、感染等，术后也需要一定时间的恢复，需谨慎选择。