月经后出现头眩晕可能是因为失血过多、激素水平波动、贫血、低血糖、过度劳累等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方面进行治疗。如果症状未见缓解，建议及时就医。 1. 一般治疗：首先，要保证充足的休息和睡眠，让身体得到充分的恢复。饮食方面，要均衡营养，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，以补充月经期间流失的营养成分。同时，避免剧烈运动和长时间的劳累。注意保持心情舒畅，减少精神压力，因为紧张焦虑的情绪可能会加重眩晕症状。 2. 药物治疗：可以在医生的指导下，服用一些改善脑部血液循环的药物，如盐酸氟桂利嗪胶囊。其原理是通过抑制血管收缩，增加脑血流量，从而缓解眩晕症状。但需遵医嘱用药，因为不同个体对药物的反应可能不同，且可能存在一定的副作用，如嗜睡、疲惫等。 3. 物理治疗：可尝试进行头部按摩，通过按摩放松头部肌肉，改善头部血液循环。还可以进行热敷，用温热的毛巾敷在头部，促进血管扩张。进行物理治疗时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。每次按摩和热敷的时间不宜过长，一般 15 - 20 分钟即可。 4. 手术治疗：通常情况下，月经后出现的头眩晕一般不需要手术治疗。但如果眩晕是由于严重的脑部血管畸形、肿瘤等器质性病变引起，可能需要进行手术。如血管畸形切除术，其原理是通过切除畸形的血管组织，恢复正常的血液流通。然而，手术选择需综合考虑病情严重程度、患者身体状况等因素，且手术存在一定风险，如出血、感染等。