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孕妇能吃黑胡椒粉吗

王少为医生
王少为 主任医师 妇产科
北京医院 三甲
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孕妇能吃黑胡椒粉吗

孕妇能吃黑胡椒粉,但是要少量食用,不建议大量食用,因为黑胡椒粉属于辛辣刺激性食物。

黑胡椒粉属于调味料的一种,本身含有蛋白质、芳香油以及脂肪等成分,孕妇可以少量食用,从而起到补充营养的作用,建议当做调味料进行食用。但是不能够大量食用,因为黑胡椒粉具有一定的辛辣刺激性,如果食用过多,对胃肠黏膜会造成刺激,引起胃肠黏膜充血水肿,会引起腹痛腹胀等症状。其次,如果食用过多,可以引起上火,会引起排便困难甚至便秘。最后容易引起先兆性流产,如果食用量比较大,会对胎儿造成刺激,不排除引起先兆性流产的可能,表现为腹部疼痛以及下体流血。

孕妇在饮食方面一定要重视,不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃生冷性食物,建议多吃清淡易消化的食物,多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜的绿叶蔬菜和水果,保证营养全面和均衡。

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