月经干净主要是指阴道停止流血、血性分泌物消失、宫颈口没有血性分泌物。
1、阴道没有流血：月经干净以后，阴道不会出现继续流血的情况，也不会出现白带有血丝的情况。
2、血性分泌物消失：月经干净以后，血性分泌物消失，白带分泌物呈透明状且没有血腥味，也不伴有小腹疼痛，同时内裤干净。
3、宫颈有血性分泌物：月经干净以后，如果进行宫颈检查，宫颈口看不到血性分泌物，说明月经干净。
如果出现上述三种情况，可以证明月经干净。正常月经时间是三到七天，如果月经淋漓不尽，考虑月经不调、粘膜下子宫肌瘤、子宫内膜增厚等原因导致的，需要及时去医院检查并治疗。同时月经期间要多注意休息，不要做剧烈运动，饮食方面多吃蛋白质丰富的时候，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋，同时喝红糖生姜水。月经期间要注意保暖，尤其下腹部，以免引起宫寒。
上一篇
女人来了月经肚子痛怎么办
下一篇
