每个女性痛经的严重程度不一样。大多数痛经疼痛的级别在5级以下,而且是可以耐受的。有少数严重痛经会伴随呕吐,这种疼痛级别可以达到6~7级。根据评分量化表做自我评定,可以将疼痛分为10级:
1. 0级:没有任何感觉。
2. 1-2级:有轻微疼痛,通常不影响睡眠。比如蚊虫蚂蚁叮咬,或用力鼓掌带来的疼痛感。
3. 3-5级:这种疼痛可以耐受,但身体会感觉明显困倦和疲乏,通过睡眠可以缓解疼痛。比如软组织挫伤,扭伤等带来的疼痛感。
4. 6-7级:此种疼痛会影响正常的生活和工作,患者会无法入眠,严重影响睡眠。大多需要借助止痛药物缓解疼痛。
5. 9-10级:这是疼痛最高级别,达到人类对疼痛的忍耐极限。比如分娩疼痛是9~10级,烧伤疼痛是10级疼痛。
建议女性在月经期间要避免劳累,避免受凉,保持心态放松,避免焦虑情绪,外界因素影响也会增加痛经疼痛程度。如女性在月经期间出现痛经,伴随·面色苍白,大汗淋漓等情况,要及时去医院就诊,根据检查结果用药缓解疼痛。
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