例假期间吃了一个梨要紧吗

例假即女性月经，女性月经期间吃了一个梨一般都不要紧；个别相对比较要紧，可能会引起腹部不适感。

1、一般都不要紧的原因：

从营养学的角度来说，梨是一种新鲜的水果，富含水分、碳水化合物及人体所需要的一些维生素和微量营养素，适量吃梨可以提供人体所需要的一些营养物质。梨本身不含有毒有害的化学物质，女性月经期间适当吃梨，一般不会有特殊影响。

从食物属性来说，梨的性质寒凉，女性月经期间吃梨有诱发腹痛的风险，但吃了一个梨，摄入量很少，对于体质正常的女性来说一般不会引起腹痛。所以女性月经期间吃了一个梨一般不要紧。

2、个别相对比较要紧：

个别女性自身体质异常，属于偏寒体质，对寒凉刺激的敏感性较高，而且本身有痛经症状。月经期间吃了一个梨，有可能因为梨的寒凉特性而诱发腹痛，引起或加重痛经，相对比较要紧。

月经期间吃了一个梨，只要没有出现腹痛症状，一般没有大的影响，无需特殊处理；如果出现腹痛症状，可以用炒热的粗盐或茴香装在布袋中，置于下腹部进行热敷，也可以使用红外线治疗仪治疗，缓解症状。

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