来月经左侧附件痛，可能是盆腔充血、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等原因导致，可根据病因对症处理。

1.盆腔充血导致：如月经期发生不洁性行为，导致细菌上行感染，出现盆腔充血现象，会引起患者腹部疼痛的症状。这种情况要注意多休息，月经期间不能进行性生活，同时口服氧氟沙星胶囊、替硝唑片等药物进行抗感染治疗。

2.卵巢囊肿导致：女性患有卵巢囊肿之后，卵巢会一直处于水肿、充血的状态，压迫附近器官，从而导致附件区疼痛。月经期间子宫内膜脱落，会加重局部的疼痛感。轻度的卵巢囊肿可以服用药物来治疗，如桂枝茯苓丸、康妇炎胶囊等，严重的可以进行卵巢囊肿切除术治疗。

3.子宫内膜异位症导致：患者会在生理周期出现附件区疼痛，还会导致痛经症状，如果没有及时治疗，严重时还会有闭经或者不孕的后果。治疗需根据患者实际情况而定，对有生育要求的轻度患者，可先给予药物治疗，如孕三烯酮、达那唑等，对45岁以上近绝经期的重症患者， 可行根治性手术治疗。

女性在月经期间需要做好身体的调养工作，避免剧烈运动，注意身体保暖，避免腹部受凉、受压，在经期不要吃寒性食物,经期避免性生活等。