月经期着凉就痛经的原因多是因为经血淤积所造成。
月经期女性的消化系统以及抵抗能力本来就很弱，若患者没有做好自身的保暖措施，很容易导致冷空气侵袭引起着凉，而冷空气进入体内以后会刺激血管导致血液循环速度减缓，影响宫腔内经血的正常排出，导致血液过度淤积，诱发痛经症状，同时患者还可能会伴有乏力、胃寒等其他表现。而且月经期间女性盆腔处于充血的状态，受到冷空气刺激周围血管收缩时，会增加盆腔充血，导致痛经症状加重。
所以为了女性的身体健康着想，日常生活中要做好自身的保暖措施，尤其是月经期间，需要根据天气变化适当增减衣物，必要时还可以借助空调、电热毯等取暖用具，不要让身体着凉，而且生冷以及刚从冰箱内取出的食物也要避免食用，可以多吃清淡、容易消化的食物，补充机体营养所需，比如奶类、蛋类、瘦肉等。
上一篇
吃猕猴桃对子宫有好处吗
下一篇
