来月经一年了还能长高多少

来月经一年了还能长多高是不确定的。

女性如果已经有月经来潮，说明已经进入了青春期，这时候身高处于生长突增中，生长速度比较快，大多数情况下，女孩每年可增高5~7厘米左右，但受多种因素影响，比如遗传、营养、睡眠、锻炼，精神等，会产生身高差距，所以来月经一年了不能明确还能长多高。

遗传决定身高的一个重要因素，孩子的身高有70%遗传于父母，如果父母的身高比较高，孩子的身高一般不会太矮，如果父母的身高较矮，孩子的身高会稍微低一些。但是，排除遗传影响，其他因素也会造成影响，所以青春期应该加强营养，保证蛋白质、矿物质、维生素等各种营养充足的摄入，保证充足的睡眠，多参加户外运动，劳逸结合，避免精神过度紧张。

需要注意，如果女孩过早的来月经，应警惕性早熟，性早熟会导致骨骺线提前闭合，影响身高，另外平时不要乱吃保健品，避免影响生长发育。

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