流产后怎么调理对子宫恢复好

流产后要加强饮食调理、生活调理、药物调理，对子宫恢复好。

1.饮食调理

流产后身体虚弱，还会有阴道流血现象，此时应加强饮食，保持充足的营养供给，多食用高蛋白、高维生素的食物，比如蛋类、奶类、肉类、鱼类、瓜果、蔬菜；并多吃补气养血的食物，比如枸杞、大枣、阿胶、红枣、红豆等，可以预防流产后出现贫血现象。充足的营养能够增强体质，促进流产后子宫的恢复。

2.生活调理

流产过程中子宫受到损伤，要注意休息，避免进行剧烈运动，以免子宫受到刺激。最好卧床静养一周，同时要注意睡眠，避免熬夜。

3.药物调理

流产会使子宫内膜厚度变薄，必要时可以在医生指导下口服一些短效避孕药、益母生子汤，对子宫修复有很好的作用。

流产对子宫损伤较大，平时一定要做好避孕措施，避免意外怀孕。

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