叶酸必须吃够三个月才能开始要孩子吗

叶酸不一定必须吃够三个月才能开始要孩子，没吃够怀孕了，也可以保留胎儿。

从优生优育的角度，备孕期妇女，建议最少在怀孕三个月以前开始遵医嘱服用叶酸。服用叶酸是为了避免孕妇身体缺乏叶酸，容易影响胎儿神经管发育，导致胎儿神经管发育畸形，同时叶酸的合理补充还能预防先天性心脏病的发生。为了避免叶酸缺乏，备孕期妇女，在怀孕前三个月开始服用叶酸，一直服用到怀孕三个月以后，可以停止服用。

有些女性在备孕期没有服用叶酸，或者服用叶酸时间不够三个月就怀孕了，也没有必要流产，可以继续妊娠。但是需要积极配合医生服用叶酸，同时在饮食方面注意多吃些含叶酸比较丰富的食物，比如菠菜、油菜、青菜等。还有石榴、山楂、苹果等水果，以及动物内脏，比如动物肝脏和一些坚果类食物，比如核桃和葵花籽等。只要孕妇在孕早期，身体不缺乏叶酸，就不会影响胎儿正常发育。

为了保证优生优育，备孕期妇女最好在怀孕三个月前，遵医嘱服用叶酸。避免叶酸缺乏，引起胎儿神经管发育畸形。

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