月经过后几天浑身没劲是正常表现,经期大量失血,月经过后会有一些贫血现象,就会产生浑身没劲的症状,可以吃一些补气血的食物、药物进行调理。同时应就医检查血常规。
经期身体大量出血,如果得不到充分补充,就可能造成气血不足、贫血的现象,从而产生浑身无力的症状,这是正常的情况,可以多食用一些补气养血的食物,比如枸杞、大枣、桂圆、阿胶等,能够调理气血,缓解月经过后身体乏力的现象。
经过饮食调理症状不改善时,可以在医生指导下服用一些补气养血的药物,比如驴胶补血颗粒、补血口服液等,见效比较快,但不能私自用药。
月经过后浑身没劲要加强饮食调理,保持充足的营养供给,多摄入富含蛋白质、维生素的食物,比如蛋类、奶类、肉类、鱼类及新鲜的瓜果蔬菜等,充足的营养能够增强体质。