人流后来月经肚子疼，有可能盆腔炎引起，也可能是患有子宫内膜异位症或者有子宫粘连等情况引起。

1.盆腔炎：有些女性做人工流产手术后，因为没有做好局部清洁卫生，引起附件炎或者盆腔炎后。在来月经的时候，因为盆腔充血，会加重盆腔炎症状，出现小腹部疼痛症状。需要去医院妇科就诊，配合医生做妇科内检和B超检查，确诊后遵医嘱服用甲硝唑等抗生素和中药如金刚藤或妇乐冲剂等药物治疗。

2.子宫内膜异位症：女性做人工流产手术，有可能会引起子宫内膜异位到其他地方，比如卵巢或者子宫肌层等，引起子宫内膜异位症。女性出现这个内膜异位症后，在来月经的时候，就会出现明显痛经症状，而且痛经症状会进行性加重，一般服用止痛药物效果不好。需要配合医生做B超等方面检查，确诊后遵医嘱进行相应治疗。

3.子宫粘连：如果人工流产手术后，发生宫腔感染，引起子宫粘连。在来月经的时候，也会出现痛经。需要做彩超或者宫腔镜检查确诊，确诊后做宫颈扩张术或宫腔镜手术治疗。

人流后需要做好外阴和阴道局部清洁卫生，勤换内内裤。饮食方面注意清淡饮食，忌食辛辣刺激和生冷寒凉性食物。一个月内需要忌房事，避免引起宫腔感染和腹痛等症状。