一到冬天手臂和腿就长东西、痒，可能与寒冷性荨麻疹、毛周角化症、鱼鳞病等皮肤疾病有关，具体原因和治疗措施因所患疾病不同而有所差异。
1.寒冷性荨麻疹：个人存在特殊的易感体质，对寒冷刺激比较敏感，冬天气温降低，寒冷刺激引发寒冷性荨麻疹，导致手臂和腿上长东西、痒的症状。注意保暖，解除寒冷刺激后症状一般都可迅速缓解；症状不能缓解时，可服用奥洛他定片等药物抗过敏治疗。
2.毛周角化病：遗传因素、维生素A利用和代谢障碍等引起毛周角化病，主要在冬天发作或加重，引起手臂和腿上长东西、痒的症状。服用维生素A胶丸或维胺酯胶囊，或涂抹阿达帕林凝胶等药物治疗。
3.鱼鳞病：受遗传因素影响或者系统性红斑狼疮等疾病影响引起鱼鳞病，病情轻微的患者一般主要在冬季发病，出现手臂和腿上长东西、痒的症状。可以涂抹尿素软膏、阿达帕林凝胶等药物，或口服阿维A酯胶囊治疗。
冬天出现手臂和腿上长东西、痒的症状后建议先到医院皮肤科就诊，查明具体原因，在医生的指导下规范治疗。尽量避免挠抓刺激，避免吃辛辣食物，注意保暖。
